CASE.014

- Fujinaka Miai -

スポーツが身近にある暮らし。

下関市職員:藤中美愛さん

わたしは走ることが好きです。

もともとは足が遅く、走ることに対してとても苦手意識を持っていましたが、下関海響マラソンのボランティアをきっかけにマラソンをはじめました。

初めてボランティアで参加した時、約1万人のランナーが一斉にスタートしていく光景を見ました。

今まで見たことのない迫力ある光景に衝撃を受け、自分も走りたい!と思いました。

実際に挑戦してみるとマラソンは自分のペースで無理なく続けられるのでわたしにぴったりのスポーツでした。

下関市では"下関海響マラソン"をはじめ"ツール・ド・しものせき"といった自転車のイベントもおこなっています。どちらも10回以上続く人気の大会です。

まだ一度も見たことがないという方はぜひ、まずは沿道での応援といった形で参加していただき『下関でこんなすごい大会してるんだ!』と知ってもらえると嬉しいです。

藤中美愛さんの一日(平日編)

下関市職員の一日

日々様々な業務に取り組む藤中さん。

6:30

8:30

12:00

17:15

19:30

0:00

起床

出勤

 

 

 

業務

昼休み

 

 

 

業務

就業予定

帰宅

 

 

夕食

テレビ

掃除等

就寝

8:00

13:00

18:30

藤中美愛さんの一日(休日編)

下関市職員の休日

スポーツ系女子の藤中さんは休日にランニング。

9:00

12:00

16:00

18:00

23:00

起床・他

昼食

掃除・洗濯

買い物等

 

 

 

 

夕食

テレビ

ランニング等

就寝

13:00

※平日休日共に標準的なスケジュールを記載しています

藤中美愛さんのおすすめ下関

スポーツの後は美しい景色と美味しい食事!!

わたしのおすすめは“スポーツ・景色・食”を楽しめる早朝ランニングです。

 

下関海響マラソンのコースにもなっている、関門海峡周辺は海のすぐ近くを走ることができます。

海、関門海峡、対岸には門司と下関ならではの景色が広がり、海の風と朝日を浴びながらとても爽快です。

関門海峡からのぞく朝焼けの空はとてもキレイです。

 

爽やかな汗をかいた後は、新鮮な魚を食べに唐戸市場へ行き、好きなお寿司選んで、朝起きを楽しむことができ、充実した時間を過ごすことができます。

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8:00 →

起床

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業務

13:00 →

昼休み

 

 

 

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就業予定

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18:30 →

 

 

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← 17:15

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掃除・洗濯

買い物等

 

 

 

 

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